Cviky pro zdravé nohy (Spiraldynamik)
Růst ceny o 1 %
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 153 Kč (naposledy 22. 8. 2026).
155 Kč
Poznání
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Christian Larsen představuje koncept Spiraldynamik: cvičení chodidel odvozené z medicíny, fyzioterapie a jógy. Celý popis
Do obchoduO produktu
Christian Larsen staví knihu kolem konceptu Spiraldynamik® — postupu, který autor popisuje jako cílenou autoterapii při potížích s pohybem. Metoda čerpá ze čtyř oborů najednou: z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a z jógy.
Předmětem výkladu jsou chodidla a to, co je podle autora drží stabilní: vbočený palec a příčné plochonoží tvoří dvojici témat, ke kterým se cvičení vrací. Autor přitom nemíří na gymnastický dril, ale na nácvik anatomicky správného pohybu.
Rozsahem jde o útlou příručku o 64 stranách v brožované vazbě, tedy o text určený k opakovanému otevírání u cvičení, ne k jednorázovému přečtení.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Fitness, cvičení, kulturistika.
Časté otázky
Odkud koncept Spiraldynamik čerpá?
Z poznatků medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy.
Kterým potížím se kniha věnuje?
Především vbočenému palci a příčnému plochonoží.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Cviky pro zdravé nohy - Christian Larsen
Zdravá chodidla po celý životTrpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®.Spiraldynamik® – koncepce, která má úspěchSpiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Pomocí jednoduchých cvičení se naučíte anatomicky správný pohyb. Klouby se méně opotřebují, budou správně zatížené a bez bolesti.
Specifikace
- ISBN
- 978-80-87419-86-1
- Jazyk
- česky
- Žánr
- zdraví, hubnutí a sport
- Autoři
- Larsen Christian
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- PREMISA spol.s.r.o.
- Počet stran
- 64
- Typ produktu
- Knihy - paperback
- Datum uvedení
- 2019-04-30
- EAN
- 9788087419861
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
